Groentewijzer
> bloemkool
> recept
Garnalen
met bloemkool (Oedang Bandung) (http://www.mojowaddinxveen.demon.nl/koken/)
- 300 g garnalen
- 1 bloemkool
- 1 ui
- 1 teen knoflook
- 1 rode peper
- 1 dunne prei
- 100 g sojascheuten
- 1 stengel sereh
- 1 el citroensap
- 2 el olie
- ½ tl rietsuiker (goela djawa)
- 2 tl aardappelmeel
- 1 tl ketjap
- zout & peper.
- Marineer de garnalen in het citroensap met zout en peper minstens
15 minuten.
- Maak de bloemkool schoon en verdeel hem in kleine roosjes.
- Snipper de ui en pers de knoflook.
- Spoel de taugé in een vergiet 3 minuten onder heet water uit
de kraan.
- Snij de prei overlangs in twee helften, was hem goed onder koud water.
- Maak van de prei zeer dunne halve ringen.
- Was de peper en haal de zaadlijsten en uiteinde eraf en maak hier
zeer dunne reepjes van.
- Verhit de olie in een wok, fruit de ui totdat hij licht begint te
kleuren.
- Voeg de knoflook, reepjes peper en de rietsuiker toe.
- Roer dit goed om.
- Voeg nu de bloemkool toe en fruit dit nog 3 minuten mee.
- Nu kan er 3 dl water bij en de sereh, breng het geheel aan de kook.
- Laat dit 5 minuten zachtjes door koken.
- Haal nu eerst de stengel sereh eruit en gooi hem weg.
- Voeg nu de ketjap toe, maak de aardappelmeel aan met 3 eetlepels water
en roer dit erdoor.
- Roer goed door en breng het al roerend aan de kook.
- Roer nu de prei en taugé erdoor, breng het aan de kook en meng
de garnalen erdoor.
- Laat de garnalen goed warm worden en serveer het gerecht direct.
- Serveer het met rijst of mie.
|