Groentewijzer
> bloemkool
> recept
Kantonese
bloemkool (http://www.keukentips.nl)
- 1 bloemkool
- 350 g kipfilet
- 1 ui
- 2 eetlepels olie
- zout
- 2 eetlepels sojasaus
- 2,5 dl bouillon
- 2 theelepels aardappelmeel
- 250 g mie
- Maak de bloemkool schoon en verdeel deze in kleine roosjes.
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Maak de ui schoon en snipper deze.
- Roer in een kopje het aardappelmeel met wat water tot een papje.
- Kook de mie volgens de gebruiksaanwijzing en laat deze dan goed uitlekken.
- Verhit in een pan 1 eetlepel olie en bak hierin de kipfilet goudbruin.
- Voeg wat zout en de bloemkoolroosjes toe en bak dit even mee.
- Voeg dan de bouillon toe, breng het aan de kook en laat het zachtjes
10 minuten koken.
- Verhit de rest van de olie in een pan en bak hierin de mie goudbruin.
- Roer het aardappelmeelpapje door het bloemkoolmengsel.
- Schep de mie door het bloemkoolmengsel.
|