Groentewijzer
> prei
> recept
Seitan-prei
ratatouille (http://www.veganisme.non-profit.nl)
- 4 eetlepels olie
- 1 potje seitan (500 gr), kleingesneden
- 300 gr prei, gewassen en in ringetjes gesneden
- 2 uien, in ringen gesneden
- 400 gr/ml gezeefde tomaten
- 3 eetlepels dragon
- ½ kruidenbouillonblokje
- peper en zout
- Bak de seitan in de olie tot hij bruin ziet.
- Voeg dan de in ringen gesneden ui en prei toe.
- Bak gedurende 5 minuten.
- Voeg hierbij de dragon en bak nog even door.
- Doe dan de tomaten en het bouillonblokje erbij, breng het geheel aan
de kook en laat 5 minuten doorkoken.
- Als u de saus te dik vindt kunt u eventueel nog wat water toevoegen.
- Maak op smaak met versgemalen peper en kruidenzout.
- Deze ratatouille is lekker met aardappelen of pasta.
|