Groentewijzer > prei > recept

Seitan-prei ratatouille (http://www.veganisme.non-profit.nl)

  • 4 eetlepels olie
  • 1 potje seitan (500 gr), kleingesneden
  • 300 gr prei, gewassen en in ringetjes gesneden
  • 2 uien, in ringen gesneden
  • 400 gr/ml gezeefde tomaten
  • 3 eetlepels dragon
  • ½ kruidenbouillonblokje
  • peper en zout
  1. Bak de seitan in de olie tot hij bruin ziet.
  2. Voeg dan de in ringen gesneden ui en prei toe.
  3. Bak gedurende 5 minuten.
  4. Voeg hierbij de dragon en bak nog even door.
  5. Doe dan de tomaten en het bouillonblokje erbij, breng het geheel aan de kook en laat 5 minuten doorkoken.
  6. Als u de saus te dik vindt kunt u eventueel nog wat water toevoegen.
  7. Maak op smaak met versgemalen peper en kruidenzout.
  8. Deze ratatouille is lekker met aardappelen of pasta.
 
terug ...
print ...
mail ...
home ...

©2006 De Wassende Maan | tel 09-386.82.14 | fax 09-380.21.70 | | www.dewassendemaan.be