Groentewijzer
> rode
biet > recept
Rode
bieten met munt & yoghurt
(uit "Madhur Jaffrey's Vegetarische Gerechten," BZZTôH,
2001)
- 1 gekookte, kleine rode biet
- 5 dl yoghurt
- 1 volle tl zout
- versgemalen peper
- ¼ à ½ tl cayennepeper
- 2 ½ el verse munt, fijngehakt
- 1 el plantaardige olie
- 3 kleine teentjes gepelde knoflook.
- Rasp de rode biet grof.
- Doe de yoghurt in een kom.
- Klop hem losjes met een vork of met een garde tot hij glad en romig
is.
- Voeg het zout, de zwarte peper en cayennepeper toe.
- Roer door.
- Voeg de munt en rode biet toe.
- Schep voorzichtig door.
- Doe de olie en knoflook in een koekenpannetje en zet dat op een middelhoge
warmtebron.
- Druk de knoflook naar beneden met een spatel als die begint te sissen.
- Laat nog wat langer sissen, keer de stukjes een of twee keer, tot
ze matig bruin zijn.
- Schenk de gearomatiseerde olie en knoflook in de kom met de bieten.
- Roer door en serveer.
|