Groentewijzer
> warmoes
> recept
Gegratineerde
warmoesstengels (http://www.billy-globe.org/)
- 8 flinke warmoesstengels
- 400 g kippenwit
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel gehakte peterselie
- zeezout
- vers gemalen peper
- muskaatnoot
- 1 ajuin (middelgroot)
- 1 teentje knoflook
- 1 ei
- 2 eetlepels broodkruim.
- Was de stengels en verwijder indien nodig de nerven.
- Gebruik het breedste stuk van de stengel en snij af op een lengte
van 20cm.
- Dompel de stengels onder in een pan met gezouten kokend water, laat
2' koken en giet af.
- Zorg ervoor dat de stengels niet te lang koken, ze moeten beethard
zijn.
- Maal het vlees grof in een blender.
- Meng het vlees met de in stukjes gesneden ajuin, de in puree geplette
knoflook, het ei, het broodkruim, de peterselie, zout, peper en muskaatnoot.
- De vulling moet goed afsmaken.
- Voeg indien nodig extra broodkruim toe om een stevigere vulling te
bekomen.
- Doe de witte stengels in een met olie ingewreven ovenschotel, leg
er de vulling bovenop en bak 30' op 220°C (stand 7) in de oven.
- Controleer met een vork of het gerecht klaar is.
PS: Deze schotel is lekker met knolselder- of aardappelpuree.
|