Groentewijzer
> witloof
> recept
Witlof met vis en kaas (http://www.kookjij.nl)
- 6 stronkjes witlof
- 4 el boter
- 1 el olijfolie
- 1 el balsamicoazijn
- 1 el honing
- 500 g kabeljauwfilet
- 2 ansjovisfilets
- 100 g rode paprika in fijne blokjes
- 50 g Parmezaanse kaas, versgemalen
- 2 el peterselie, fijngehakt
- peper & zout
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Maak de witlofblaadjes los.
- Smelt de helft van de boter in een grote koekenpan.
- Doe de olijfolie erbij en dan de witlofblaadjes.
- Bak al roerend tot de blaadjes bijna gaar zijn, ongeveer 3 minuten.
- Roer er dan de balsamicoazijn en honing door.
- Bestrooi met peper en zout.
- Leg het witlof in een ovenschaal.
- Bestrooi de visfilet met peper en zout en leg hem op het witlof.
- De vis moet precies alle witlof bedekken en er mag geen ruimte over
zijn in de ovenschaal.
- Smelt de rest van de boter in een pan en bak de ansjovis en paprika
1 minuut.
- Doe de kaas erbij, roer heel even door en verdeel de inhoud van de
pan dan direct over de vis in de ovenschaal.
- Gaar de vis in de oven gedurende 10 tot 15 minuten.
- Garneer met de peterselie.
|