Groentewijzer
> witte
kool > recept
Gebakken witte kool uit Hawaï (Koken met
De Vijf Tibetanen)
- grote ui, grof gehakt
- 50 cc zonnebloemolie
- 500
g witte kool
- 1 kopje water
- 150 g kokoscrème
- van
ieder 1 tl gemalen komijn, koriander, venkel, kurkuma
- groentebouillon
- peper
uit de molen
- kruidenzout
- 100 cc zure room
- 3 eetlepels
geraspte kokos
- 1 tomaat, in acht stukken gesneden.
- Fruit
de uien tot ze glazig zijn en doe er dan de witte kool bij.
- Bak enige
tijd onder af en toe roeren verder.
- Voeg het water toe en laat de kool
afgedekt gaar worden.
- Doe er tot slot de overige ingrediënten bij
en breng op smaak.
- Het behoort geen smeuïge, maar juist een droog
gerecht te zijn (het meeste water verdampt).
- Versier de schotel met de
geraspte kokos en stukjes tomaat.
- Serveer het gerecht met gekookte zoete
aardappelen of volkorenrijst.
|