Bio pakket
> abo-dienst > recept
week 05
Thais rundvlees met krokante
groenten ("Just the 2 of us", Milo)
- 300 g carpaccio van rundvlees (+/- 6 sneetjes)
- 1 el plantaardig olie
- 4 el gehakte lente-ui + 2 stengels
- 50 g geraspte wortel + 6 fijne wortelreepjes
- ¼ geraspte komkommer + 6 fijne komkommerreepjes
- ½ Chinese kool, in fijne sliertjes
- ½ rode paprika, zonder zaadjes en in fijne sliertjes
- ½ zakje jonge sla
- ½ bosje koriander, gehakt
- 2 el munt, gehakt
- zout en peper
- enkele blaadjes munt
Voor de vinaigrette:
- geraspte schil van ½ limoen
- sap1 limoen
- 1 el vissaus
- 2 el arachideolie
- 1 tl gember, fijngehakt
- 1 Thais chilipepertje, ontpit en fijngehakt
- peper en zout
- Meng alle ingrediënten voor de vinaigrette en zet opzij.
- Verhit de olie in een pan.
- Bak de sneetjes rundvlees ongeveer 30 seconden aan elke kant.
- Kruid met peper en zout.
- Verdeel de vinaigrette in 2 porties.
- Giet de helft in een schaal, voeg het rundvlees toe en laat 5 minuten
marineren.
- Zet de rest van de vinaigrette apart.
- Maak intussen de salade.
- Meng daarvoor de gehakte lente-ui met geraspte wortel, geraspte komkommer,
Chinese kool, paprika en sla.
- Hou 1 el koriander en 1 el munt apart, doe de rest bij de salade.
- Schenk er de vinaigrette bij en meng goed.
- Zet opzij.
- Leg de gemarineerde plakjes rundvlees open op een werkblad.
- Beleg ze met stengels lente-ui, reepjes wortel en komkommer, gehakte
koriander en munt.
- Rol het rundvlees op en prik er een stokje door.
- Verdeel de salade over 2 borden.
- Leg er de rolletjes rundvlees op en garneer met verse munt.
- Lekker met rijstvermicelli of basmatirijst.
|