Perzik-wortel smoothie

ingrediënten
  • 0.25 l kokoswater (of rijstmelk)
  • 1  perzik
  • 1 handvol aardbeien (liefst bevroren)
  • 2  wortels 
  • beetje honing of agavesiroop naar smaak
Bereiding
  1. Haal de pit uit de perzik en doe de perzik in uw blender.
  2. Schraap de wortels en snij in stukken.
  3. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles goed fijngemalen is.
  4. Bij gebruik van verse aardbeien i.n plaats van bevroren dan kunt u een handvol ijsblokjes extra toevoegen om het lekker koud te maken

 

door Hannah Dequeker